بعد اشتراكك في هذا البرنامج، نطلب منك ملئ معلوماتك الضرورية في استمارة قصيرة. هذا يسمح للمدرب الخاص مهدي قاسم بالتواصل معك مباشرة ليساعدك بخلق برنامج لياقة بدنية خاص بك، يتناسب كليا مع نمط حياتك.

برنامج تمرين ‏خاص بك يناسب حياتك اليومية ‏باي مستوى من اللياقة البدنية. ‏يتضمن تمارين في المنزل من دون أي اثقال او معدات، ‏أو ‏برنامج تمرين للنوادي الرياضية مع ‏توجيهات ونصائح ‏لاكتساب النتائج الأفضل والأسرع.

حرق الدهن الزائد و ‏بناء عضل وشدّ الجسم، ‏بالاضافة لتحسين اللياقة البدنية ‏و الصحة العامة.

احصل على خطة رمضان لللياقة البدنية كعرض خاص ب 37$ بدل من 75$، فقط هنا.