البرنامج التدريبي الشخصي

تدريب غذائي شخصي عبر الإنترنت مباشرة مع فاتن فواز

كن خبير تغذيتك الخاصة ببرنامج الست أسابيع هذا!

أقدم لك أنا، اخصائية التغذية ومدربة الصحة فاتن فواز، برنامجاً تدريبياً متكاملاً سيمكنك من الحصول على الجسم المثالي والحياة التي طالما رغبت بها وذلك خلال ست اسابيع فقط!

لذا سارع لتحقيق أهدافك الصحية وإنقاص وزنك عبر اتباع خطة غير مُرهِقة لن تجعلك تشعر بالإرتباك او بالتوتر!

من خلال برنامج التدريب الشخصي هذا على مدة 6 أسابيع، سنعمل على تحسين جودة حياتك بشكل ملحوظ من خلال مساعدتك على الحصول على الجسم الصحي الذي تسعى اليه.

سيساعدك أيضا هذا البرنامج على تحقيق مكاسب شخصية عديدة، فمن خلاله ستكتسب استراتيجيات لإذابة الذهون وانقاص الوزن بسهولة، والمحافظة على صحة سليمة بالإضافة الى خلق وتصميم حل مخصص لنمط حياتك حاليا والى المستقبل.

لقد عملت جاهدًا على تصميم هذا البرنامج لجعله السلاح السري الأقوى والأسرع والأكثر فعالية، والذي سأقوم باستخدامه طوال حياتي لتحقيق النتائج الدائمة والنجاح المؤكد.

ما هي الفوائد التي يمكنك توقعها من البرنامج التدريبي الشخصي؟

1- احصل على تدريب خاص معي مباشرة، فسأكون مدربة التغذية الخاصة بك، وقم بتنفيذ خطة تغذية مصممة خصيصا لمساعدتك على تحقيق اهدافك الخاصة المتعلقة بالصحة وإنقاص الوزن.

2 – استفِد من فرصة وجود مدرب ذات خبرة عالية مثلي على اتصال سريع ودائم معك، يشاركك مسؤولية تحقيق اهدافك، ويلتزم بتقديم نتائج مضمونة لك 100%.

3 – تعلم كيف ينجح التدريب الشخصي الذي يمكّنك من السيطرة على جسمك عبر تجنب تضييع الوقت بأعمال دون جدوى.

4 – اكتشف لماذا يشكل التدريب الشخصي نقطة تحول مميزة ذات أثر كبير وسريع ستمكنك من تحقيق نتائج دائمة.

5 – انطلق في رحلة لمدة ست اسابيع ستوصلك الى انقاص وزنك وتحقيق اهدافك الصحية والسليمة.

6 – قم بزيارتي اسبوعيا لحضور جلسات تدريب فردية نضع عبرها خطة تغذية لمدى الحياة ونعمل على صقلها واتقانها وتنفيذها بغية الوصول الى جسم سليم خالي من الدهون.

 اياك ان تفوّت هذا التدريب الشخصي المميّز الذي سيمكنك اخيرا من ان تكمل حياتك دون اي تأثير سلبي على صحتك وعافيتك، بالإضافة الى انه سيضمن لك ان النتائج المذهلة التي ستحققها بعد فقدان الدهون من جسمك ما هي الا البداية لقصة نجاح طويلة الأمد!

حافظ على صحتك، ابقَ سعيدًا، وابقَ قويا!

تعرّف على مقدمة البرنامج أخصائية التغذية

"فاتن فواز"

أخصائية تغذية ومدربة صحة لأكثر من 13 سنة. ساعدت أكثر من 80,000 شخص حول العالم للوصول لهدفهم الصحي والوزن المطلوب من خلال المركز الطبي في بيروت والمعاينات عن بعد.

 

خبرتها في مجال التغذية وخسارة الوزن سمحت لها بخلق طريقة خاصة تؤدي إلى تحقيق الهدف المطلوب بفعالية أكبر وهذه الطريقة نفسها التي تقوم بمشاركتها وتطبيقها مع عملائها.

 

خريجة الجامعة الأمريكية في بيروت. ومقدمة لعدة برامج تلفزيونية عن الصحة والتغذية.

ما هي الخطوات التي ستتبعها خلال هذه الأسابيع الست؟

الأسبوع الثالث

خطة العمر والإجراءات

اصنع صورتك المستقبلية وقم بإنشاء خطة العمر الخاصة بك التي تهدف الى انقاص وزنك وتساعدك على اتخاذ إجراءات صحية هائلة.

الأسبوع الثاني

التعرّف على الأهداف واكتشاف الدافع

تعرّف على اهدافك بوضوح تام وعلى الأسباب الجذرية وراء مشكلة وزنك واكتشف القوة الدافعة التي ستكون المفتاح الرئيسي وراء نجاحك الدائم.

الأسبوع الأول

المكالمة الأولى والمكافآت

ابدأ برنامج التدريب الخاص بك عبر تحديد أول مكالمة تدريب لك والحصول فوراً على جميع المكافآت الخاصة بك.

الأسبوع السادس

نتائج أبدية

قم بتحويل تقدمك إلى نجاح من خلال إنشاء نمط حياة صحي يغذي أهدافك النهائية.
أنشِئْ روتين ملهم. (تحدي ال21 يوم)

الأسبوع الخامس

غيّر صحتك ، غيّر حياتك

نفّذ استراتيجيات متينة مخصصة لنمط حياتك ولتعزيز صحتك. اصنع السلام مع الشعور بالذنب وتخلص من سموم الأطعمة المدمنة.

الأسبوع الرابع

مجابهة المشاكل والقفزة

إهزم أعدائك الداخليين وقم برفع صحتك وعافيتك إلى المستوى التالي.

احتفل بنتائجك وتقدمك وقم بتقييم الخطوات التالية

ستحصل كذلك
على المكافآت!

تمارين رياضية:

لأن تحقيق هدف اللياقة الخاص بك يعتمد بشكل كبير على السعرات الحرارية الداخلة مقابل السعرات الحرارية الخارجة ، يهدف هذا البرنامج إلى التحكم في ذلك من خلال إعطائك نظامين للتمرين وللتغذية يعملان معًا لمساعدتك.

وصفات صحية:

أكثر من 40 وصفة صحية وسهلة التنفيذ.

فيديوهات للتأمل:

قائمة فيديوهات للتأمل الموجه، تحفّزك أثناء جلسات التدريب الخاصة بك وتساعدك على الارتقاء الى المستوى التالي.

نماذج تطبيقية:

نماذج تطبيقية لمساعدتك على التخطيط، التدوين، والتنفيذ.

هذا البرنامج سيحدث تغييرا طويل الأمد في حياتك. حين تنتهي الأسابيع الست القادمة، لن تتمكن من التعرف على نفسك! أنا متحمسة جدا لكوني الشخص الذي سياعدك للوصول الى هذه المرحلة!

لطالما دافعت عن نهجي الشخصي هذا في السنوات السابقة، وذلك لأني أدرك أن لكل شخص جسد وذوق ونمط حياة وأيض مختلف عن غيره.

لقد ساعد هذا البرنامج الكثيرين (عشرات ألاف الاشخاص!) على الوصول الى أهدافهم وتجاوز مشاكلهم، مما يشعرني بالسعادة القصوى والفخر. أما الآن فأنا متشوقة لانضمامك أنت إلى فريقي!

الكثير من الحب.

ما هي بعض تجارب الآخرين مع هذا البرنامج؟

LAYOUT ARABIC [Recovered]-01
LAYOUT ARABIC [Recovered]-03
LAYOUT ARABIC-04

ما هي بعض تجارب الآخرين مع هذا البرنامج؟

LAYOUT ARABIC [Recovered]-02
LAYOUT ARABIC [Recovered]-05
LAYOUT ARABIC-06

ما هي مدة هذا البرنامج؟

مدة البرنامج هي ست أسابيع.

لا يمكنني تحويل المبلغ بالكامل! ماذا أفعل؟ هل استطيع تجزئة المبلغ؟

نعم يمكنك تجزئة المبلغ. وإذا تعذّرت إمكانية الدفع بالبطاقة، هناك طريقة بديلة للدفع وهي عبر ال “وسترن يونيون” (Western Union).

كل ما عليك فعله هو ملئ تفاصيلك، ومنها رقم هاتفك، وثم سنقوم بالتواصل معك مباشرة لإعطائك تفاصيل إتمام الدفعة! 

لا يمكنني تحويل المبلغ بالكامل! ماذا أفعل؟ هل استطيع تجزئة المبلغ؟

نعم يمكنك تجزئة المبلغ. وإذا تعذّرت إمكانية الدفع بالبطاقة، هناك طريقة بديلة للدفع وهي عبر ال “وسترن يونيون” (Western Union).

كل ما عليك فعله هو ملئ تفاصيلك، ومنها رقم هاتفك، وثم سنقوم بالتواصل معك مباشرة لإعطائك تفاصيل إتمام الدفعة! 

هل ستكون التدريبات عبر فيديوهات مسجلة أم مكتوبة؟ هل ستعطيني تمرينًا كل يوم؟

ستكون التدريبات عبارة عن فيديوهات مباشرة.

 لا يوجد برنامج محدد اعطيك اياه، فكل برنامج هو مختص بكل فرد حسب حاجته ووضعه.

إذا اعتدت على التدريب الغذائي والتمرين معك ، فهل سأجد صعوبة في القيام بذلك بمفردي باستخدام مقاطع الفيديو المدعومة فقط؟

 على العكس. بعد التعود على التدريب والتمرين معي ستكون هذه وسيلة للاعتماد على نفسك والاستمرار لاحقا بمفردك.

إذا كنت أرغب في الدفع على الموقع بعملة مختلفة ، فكيف يمكنني القيام بذلك؟

يمكنك القيام بذلك ولكن ضمن شروط “بايبال” (PayPal).

هل أنا بحاجة لشراء أغذية مخصصة للدايت؟

كلا، يمكنك تناول الطعام المتوفر بالمنزل ولكن ضمن الكميات المناسبة لجسمك. وسأعلمك على طريقة طبخ طعامك المفضل بطريقة صحية.

ما مدى السرعة التي يمكنني توقعها للحصول على النتائج المرجوة؟

كل هذا يتوقف على مدى التزامك وجديتك! أنا سوف أعطيك كل الأسرار والأدوات التي تحتاجها للوصول للوزن المطلوب بطريقة صحية. خسارة الوزن تختلف من شخص الى اّخر وبالتأكيد مع المثابرة والالتزام سوف تحصل على النتائج المطلوبة.

هل ستساعدني في ضبط تكوينة جسمي دون أن أضخم؟

نعم سأقوم بمساعدتك لتحقيق الهدف المرجو وعلى أساس كل هدف سيحدد نظام غذائي خاص بكل شخص.

هل يشمل البرنامج مكالمة فيديو مباشرة معك؟

 نعم سيكون هناك عدة مكالمات مباشرة معي : مكالمة واحدة مرة كل اسبوع.

لماذا يجب أن أحصل على هذا البرنامج؟ لماذا لا ألتزم بمقاطع الفيديو الخاصة بك على يوتيوب و IGTV؟

لانه نظام وضع خصيصا حسب احتياجاتك بما يتلاءم مع أهدافك وتفاصيل نمط حياتك الخاص، اي أنه اكثر خصوصية وهو مفصل اكثر، كما انه أكثر دقة في حين أن البرنامج العادي الأساسي هو برنامج عام يرتكز على الأساسيات ولا يغوص في التفاصيل الخاصة.

أرغب بمساعدتك في تحقيق أهدافك!
أنا متحمسة جدًا لهذه الرحلة معك.
أضغط الزر في الأسفل لنبدئ!

English

أهلا بك بموقع فاتن فواز